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新型コロナウイルス感染症対策による外出自粛および持病への心配をお持ちのかたへ。在宅時の食事と健康管理のヒント集です。
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「15分以内で作れる」のタグがついたレシピ
もやしとひき肉の中華炒め
ひき肉だから火の通りも早くて、ボリュームもたっぷり。野菜ときのこの歯ごたえも楽しめる簡単炒め物です。
15分以内で作れる
食物繊維をとりたい
15分以内で作れる
食物繊維をとりたい
かきたまうどん
胃腸が弱っている時や食欲がない時に食べてほしい、消化にやさしいかきたまうどん。しっかりめの味付けで味覚を感じにくい時でも味わいやすい一品です。
15分以内で作れる
胃腸が弱っている時(風邪症状)
15分以内で作れる
胃腸が弱っている時(風邪症状)
たまごサンド
朝食やランチにもぴったりのサンドイッチ。そのままでは飲み込みにくいパンもなめらかな卵サラダを挟むことでしっとりとして食べやすくなります。
15分以内で作れる
家族で楽しめる
15分以内で作れる
家族で楽しめる
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