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新型コロナウイルス感染症対策による外出自粛および持病への心配をお持ちのかたへ。在宅時の食事と健康管理のヒント集です。
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「胃腸が弱っている時(風邪症状)」のタグがついたレシピ
豆腐とろろ丼
火を使わず、サッとご飯にのせるだけで完成です。豆腐でたんぱく質もとれます。そのままでも、少し温めても美味しくいただけます。
15分以内で作れる
さっぱり
胃腸が弱っている時(風邪症状)
15分以内で作れる
さっぱり
胃腸が弱っている時(風邪症状)
ヘルシー時短 かぼちゃの豆乳ポタージュ
1杯で0.5gと塩分控えめが嬉しい豆乳ベースのポタージュ。薄味でもカレー粉のスパイシーな香りで物足りなさを感じません。
15分以内で作れる
塩分が気になる
胃腸が弱っている時(風邪症状)
15分以内で作れる
塩分が気になる
胃腸が弱っている時(風邪症状)
小田巻き蒸し(うどん入り茶碗蒸し)
胃腸の疲れを感じる時におすすめの、消化にやさしいうどん入り茶碗蒸し。にんじんや葉物を足してもおいしくいただけます。
塩分が気になる
胃腸が弱っている時(風邪症状)
塩分が気になる
胃腸が弱っている時(風邪症状)
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