「作り置き向き」のタグがついたレシピ

２つの材料だけで作れる、サクッほろ食感がたまらないクッキー。まとめて作って間食にいかがでしょう。

子どもも大好きなハンバーグ。まとめて作っておけば、お弁当やお留守番の時でも、電子レンジで温めて食べられます。

鉄分などミネラルが豊富なあさりの水煮缶を汁ごと使って、うま味たっぷりの炊き込みごはんに。まとめて作って冷凍してもおいしくいただけます。

ナムルとピリ辛そぼろを時間のある時に作っておけば、手早く栄養バランスの良い一品が完成します。温泉卵は市販品を利用しても。

30分で作れる本格ドライカレー。ご飯を玄米や麦ご飯にすれば食物繊維がさらにアップ。サラダやフルーツを組み合わせましょう。まとめて作ってランチやお弁当に。

子どもと一緒に楽しめるふわりとやさしい蒸しパン。蒸し器がなくてもフライパンで作ることができます。ナッツやレーズンを入れたりとアレンジも無限大です。

手の空いた時に作っておけば、夕食にはしっかりと味の染みた南蛮漬けが出来上がり。にんじんの鮮やかな色と歯ざわりがポイントです。

スナックも手作りしてみませんか？にんじんの甘味とチーズの豊かな風味が楽しめます。よく噛んで食べ過ぎ防止にも。

漬けるだけの簡単レシピ。たくさん作っておいて、あと1品が足りない時にもおすすめです。見た目もきれいで、家にある食材でも応用がきくので、覚えておくと便利です。

香り高いスパイスと豚肉のうま味が効いて、本格的な味わいのカレーです。減塩でも美味しくご飯がすすみます。